这几天听到很多同学在讨论期末考试
小C觉得自己是懵逼的
我们不是刚开学吗
我们明明还是可爱的小萌新
但是期末考试居然快到了
为什么如此残酷
我们还是当初你们热烈欢迎的小17吗
河工大你是不是不爱我们了
小C还有更可怕的事要告诉大家
距离英语四六级考试仅剩25天
距离研究生考试仅剩32天
距离运动世界校园跑截至仅剩34天
距离2017年结束仅剩40天
距离期末考试周还有不到六十天
小可爱们,一大波deadline要到了哦
所以
从大一到大四的大可爱小可爱们
来说说吧!
要跑步的你,多少天没跑了?
要考四六级的你,单词背了吗?
考研的你,复习好了准备好了吗?
半个学期过去了,你的学习怎么样了?
325天前立下的一个个flag,倒了几个了?
好了,不要说小C扎心
小C也很无奈啊
大家现在看的文章
其实上周一就开始写了呀
但是小C勇敢的拖到了deadline的
前一分钟
才写完上交
科普来了
为什么我们如此能拖
心理学家认为截止日期之前的突击行为是一种典型的时间管理现象。人们永远低估未来事件的后果,对于有时限的工作,在没有死到临头之前都会选择不做。而随着deadline的到来,日益增加的压力会迫使人们完成工作,这叫做万有拖延定律。
美国国家科学基金会杜拉克维茨选取了10个提交时限超过两个月的大项目,他发现申请的提交量与剩余时间的关系可以用下面的双曲线拟合。
看,不知道多少人陪着我们
挣扎在deadline上
小C知道你想说什么
道理我都知道啊
deadline到了我也知道呀
但我就是不想干啊
好了,你们的无奈小C看到了
作为全世界最贴心的小C
我给大家找了很多好方法
来拯救deadline前崩溃的自己吧
一 改变环境
可以说几乎每一次拖延都是由环境中的一些诱因,包括但不限于以下这些:寝室舒服的床,手机,聊的开心的朋友。所以,如果想戒拖,你最好能够远离充满此类诱因的环境!
1、离开寝室 寝室这种舒服的不要不要的地方简直就是堕落的温床!快去图书馆吧!绝佳的学习环境,多有感染力(说不定哪天还能碰到到爱学习的小C呢)。
2、关掉手机 手机里永远有无穷的乐趣呀,QQ,微博还有微信里小C好玩的推文!要专心学习,一定要排除手机的干扰呀。
二 注重过程
许多时候我们之所拖延,是因为我们觉得某个任务很难,所以我们就会拖着不做,直到非做不可,才开始乱做一气(好熟悉的场景!)。
将看起来很多很复杂的任务分解。比如今天用一个小时复习无机化学,这当然不足以完成所有的复习任务,但这是你可以完成的,每天一个小时,你也许就成功摆脱挂科了呢!
三 提供奖励
拖有时候并不是因为懒,而是没动力。
为完成每一段任务的自己提供奖励。比如写一个小时的作业就可以玩半个小时手机;或者忙碌的学习了一整天之后,晚上跟朋友出去吃些美食。
小可爱们,deadline就在眼前
无论你读这篇推文前在写什么作业
现在,去给小C点个赞
去评论里说出你的感受
然后放下你的手机
继续你未完成的任务吧
消灭它们吧
在有生之年,在deadline之前