唠嗑|你还有多少事没做?在有生之年,deadline之前

发布时间:2017-11-22 12:38:12 作者:

这几天听到很多同学在讨论期末考试

小C觉得自己是懵逼的

我们不是刚开学吗

我们明明还是可爱的小萌新

但是期末考试居然快到了

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为什么如此残酷

我们还是当初你们热烈欢迎的小17吗

河工大你是不是不爱我们了

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小C还有更可怕的事要告诉大家

距离英语四六级考试仅剩25天

距离研究生考试仅剩32天

距离运动世界校园跑截至仅剩34天

距离2017年结束仅剩40天

距离期末考试周还有不到六十天

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小可爱们,一大波deadline要到了哦


所以

从大一到大四的大可爱小可爱们

来说说吧!

要跑步的你,多少天没跑了?

要考四六级的你,单词背了吗?

考研的你,复习好了准备好了吗?

半个学期过去了,你的学习怎么样了?

325天前立下的一个个flag,倒了几个了?

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好了,不要说小C扎心

小C也很无奈啊

大家现在看的文章

其实上周一就开始写了呀

但是小C勇敢的拖到了deadline的

前一分钟

才写完上交


科普来了

为什么我们如此能拖

心理学家认为截止日期之前的突击行为是一种典型的时间管理现象。人们永远低估未来事件的后果,对于有时限的工作,在没有死到临头之前都会选择不做。而随着deadline的到来,日益增加的压力会迫使人们完成工作,这叫做万有拖延定律。

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美国国家科学基金会杜拉克维茨选取了10个提交时限超过两个月的大项目,他发现申请的提交量与剩余时间的关系可以用下面的双曲线拟合。

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看,不知道多少人陪着我们

挣扎在deadline上


小C知道你想说什么

道理我都知道啊

deadline到了我也知道呀

但我就是不想干啊

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好了,你们的无奈小C看到了

作为全世界最贴心的小C

我给大家找了很多好方法

来拯救deadline前崩溃的自己吧


一 改变环境

可以说几乎每一次拖延都是由环境中的一些诱因,包括但不限于以下这些:寝室舒服的床,手机,聊的开心的朋友。所以,如果想戒拖,你最好能够远离充满此类诱因的环境!

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1、离开寝室  寝室这种舒服的不要不要的地方简直就是堕落的温床!快去图书馆吧!绝佳的学习环境,多有感染力(说不定哪天还能碰到到爱学习的小C呢)。

2、关掉手机  手机里永远有无穷的乐趣呀,QQ,微博还有微信里小C好玩的推文!要专心学习,一定要排除手机的干扰呀。


二 注重过程

许多时候我们之所拖延,是因为我们觉得某个任务很难,所以我们就会拖着不做,直到非做不可,才开始乱做一气(好熟悉的场景!)。

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将看起来很多很复杂的任务分解。比如今天用一个小时复习无机化学,这当然不足以完成所有的复习任务,但这是你可以完成的,每天一个小时,你也许就成功摆脱挂科了呢!


三 提供奖励

拖有时候并不是因为懒,而是没动力。

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为完成每一段任务的自己提供奖励。比如写一个小时的作业就可以玩半个小时手机;或者忙碌的学习了一整天之后,晚上跟朋友出去吃些美食。

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小可爱们,deadline就在眼前

无论你读这篇推文前在写什么作业

现在,去给小C点个赞

去评论里说出你的感受

然后放下你的手机

继续你未完成的任务吧

消灭它们吧

在有生之年,在deadline之前